什么茶叶都能做奶茶吗 茶叶的好处与坏处

现在很多人都会在家里自制奶茶，奶茶当然少不了茶叶，那么什么茶叶都能做奶茶吗，普洱茶能做奶茶吗，下面一起来了解了解吧。

茶叶的好处与坏处

吃茶叶的好处一般包括解渴、补充营养、清新口气，坏处是经常喝可能会缺钙、缺铁，影响睡眠，心跳加快。

1、好处：茶可以补充身体的水分解渴，茶叶含有钠、磷、钾、镁和微量蛋白质等，能为人体补充营养。茶叶中含有茶多酚等多种植物化学物质，溶于水，呈现出茶叶特有的清香，喝了能让人感觉清新。

2、坏处：因为茶中含有草酸，容易与钙结合生成草酸钙。经常吃茶叶会影响人体对钙的吸收，可能造成体内缺钙。茶叶中含有单宁酸，容易与铁反应生成碳酸铁，经常吃茶叶还可能影响人体对铁的吸收。吃大量茶叶后，茶中的咖啡因有兴奋神经的作用，可能会影响睡眠，使心跳加快。建议平时尽量选择喝淡茶水，平时服用药物期间注意避免食用茶叶。

什么茶叶都能做奶茶吗 

并不是。从理论上来说只要茶叶不与奶茶产生性质上的冲突，都是可以用来煮奶茶的，但是虽然茶叶可以煮奶茶，但是也是需要考虑到奶茶的口感和味道的，有一些茶叶煮出来的奶茶口感和味道都是偏苦涩的，所以并不是任何的茶叶都是用来煮奶茶。 其次就是考虑价格，有一些茶叶的价格是十分的昂贵的，用来制作奶茶会破坏掉茶叶本身的醇厚口感和茶叶原本的清香气味，所以使用这类比较昂贵或者品质上佳的茶叶来制作奶茶是划不来的，也不建议。

普洱茶能做奶茶吗

好喝。从品质的角度来说，普洱茶制作出来的奶茶是好喝的，因为普洱茶本身就具有口感醇厚、气味清香的优点，将其加入到牛奶中制作成奶茶，奶茶饮用起来会比较润滑、口感香醇，并且还会带有一股香甜的味道，可以说比用红茶制作出来的奶茶，品质更佳。 但是对于喜好这个东西来说，是因人而异的，可能会有人不喜欢用普洱茶制作出的奶茶，会觉得口感比较怪，所以若是针对人的话，还是因人而异的。

普洱茶做奶茶的方法

食材：普洱茶、牛奶、白糖。 

做法： 

1、将普洱茶放入茶具中，倒入沸水，等待3分钟，冲泡开之后，将第一道水倒掉。 

2、然后将普洱茶放入一个小茶包中，放入奶锅中，奶锅中加入少量的清水。 

3、开大火煮开后，小火煮1分钟。 

4、待普洱茶的清香味道熬出来，加入牛奶，继续小火熬煮。 

5、熬煮5分钟之后，根据自己的口味来加入白糖，搅拌至溶化。 

6、白糖溶化之后即可停止熬煮，待温后即可饮用。

奶茶无糖会长胖吗

无糖奶茶喝多了还是会长胖的。 即使是无糖奶茶，其中的配料在制作的过程中其实也加入了很多的糖分，所以无糖奶茶的平均含糖量也有14.8g，其中有些甚至高达20多克。