小龙虾怎么清洗和处理 小龙虾的危害

这个季节是吃虾的最好的时候，去外面吃吧感觉不过瘾，要吃吃过瘾了钱包又心疼，那不如在家里做小龙虾吃吧。可以这个小龙虾该怎么清洗和处理啊？小龙虾有几种做法？

小龙虾的危害

小龙虾因其美味及营养丰富已经成为人们日常生活中经常食用的食物之一，大部分人偶尔吃小龙虾时没有什么害处的，但是过量吃小龙虾可能会引起下述不适：

1、胃肠道不适：首先小龙虾性寒，大量进食进食后不容易消化，会出现腹痛、腹泻的症状；

2、横纹肌溶解：有些小龙虾有毒素，大量进食的话可能引起横纹肌的溶解；

3、寄生虫感染：而且有些小龙虾体内有寄生虫，食用后会导致寄生虫感染；

4、过敏：还有小龙虾也有导致过敏的危险，有些容易过敏的人群进食后会会出现红色的风疹团，严重者还会导致危险情况的发生。

小龙虾怎么清洗和处理

小龙虾买回来之后先用清水冲洗几遍，把表面的污渍清洗干净，然后在把小龙虾放到加了醋和盐的水中浸泡15分钟作用，这样能让小龙虾吐出肚子里的东西，泡上一下午后小龙虾基本上都吐干净了，然后在用清水冲洗三次以上就好了，小龙虾清洗第一步完成。

接下来是处理小龙虾，先把小龙虾头的三分之一处给剪掉，注意只剪三分一就足够了，不然小龙虾的黄也会被剪掉。然后揪住小龙虾尾巴中间的尾巴，使劲一拉就可以拉出黑色的肠子，最后用小刷子把小龙虾的腹部刷干净就好了。

小龙虾有哪几种做法

麻辣小龙虾、香辣小龙虾、啤酒小龙虾、爆炒小龙虾、红烧小龙虾、口味虾、香辣龙虾、十三香烧小龙虾、干锅小龙虾、椒盐小龙虾等。

麻辣小龙虾做法：

麻辣小龙虾是湖南省著名的汉族小吃，以小龙虾制成，口味辣鲜香，色泽红亮，质地滑嫩，滋味香辣。

1、姜蒜切片，准备好辣椒，花椒，小茴香，陈皮，香叶，白芷，八角，桂皮，甘草，香砂。

2、热锅上油，油热后，下姜蒜片煸香，再倒入准备好的其它调料炒香。

3、倒入清理好的小龙虾炒至尾巴全部卷起，加料酒，醋炒匀。

4、倒入一大勺豆瓣酱，一勺甜面酱翻炒。

5、加入啤酒，大火烧开后转中火，加白糖提鲜，盖上盖焖煮。

6、待水分快收干时，开盖大火收汁即可。

红烧小龙虾做法：

1、准备好食材就是葱姜蒜和辣椒。

2、把食材切好备用，小龙虾去头。

3、小龙虾处理好后焯水。

4、热锅下人葱姜蒜 炒干水分。

5、把焯过水的小龙虾放入加入适量的盐翻炒均匀。

6、下人啤酒，酱油和水焖煮。

7、焖煮入微下蚝油和昆布粉收汁即可。

小龙虾吃多了对身体有什么影响

小龙虾不能论斤吃，适量即可，要搭配米饭一起吃，摄入量过多会超过身体负荷，容易不消化，导致急性胰腺炎，吃了不干净的龙虾还能导致横纹肌溶解症，甚至急性肾功能衰竭等严重疾病。

小龙虾有什么营养和功效

保护心血管

小龙虾富含矿物质，其中的镁元素对于心脏活动具有重要的调节作用，可以保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。但是注意少吃富含胆固醇的虾卵，以免影响身体健康。

补充营养

小龙虾中含有丰富蛋白质，钙、镁、钾等矿物质，这些均属于人体必需的营养成分，平常多食用可以为身体补充一定的营养，维持人体正常的生理功能，促进身体健康。

促进生长

小龙虾的蛋白质含量丰富，属于构成白血球和抗体的主要成分，食用有利于维持自身的免疫功能，适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长，另外，其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成，具有促进身体生长发育的作用。

小龙虾的营养价值

龙虾中含有不少蛋白质、虾青素，其中的矿物质含量丰富，主要包括钾元素、磷元素、硒元素、锌元素、镉元素、镁元素等，以及维生素E、维生素B、烟酸、原苯酚、硫酸软骨素、黏多糖、骨胶原蛋白酶、胰蛋白酶、骨胶原酶、亮氨酸氨基肽酶、胡萝卜素、叶黄素、玉蜀黍黄素、梳黄质等微量成分。