米酒开了后可以放多久 米酒的热量

米酒虽然说是发酵饮品但是它也是会有保质期的，米酒开封了之后一般可以放多长时间的？米酒要是放的时间太长了那还能在喝吗？

米酒的热量

通常情况下，米酒的热量相对较高，其每100克为431千焦热量，和米饭差不多。而减肥是否可以喝，一般需要根据米酒的摄入量，以及机体的消耗量进行判断，不可一概而论。

1、可以喝：米酒通常是由糯米加入酒曲发酵制作而成，其中含有较多的糖分，因此热量较高。若人群在减肥期间只是适量喝米酒，并且摄入后有进行运动锻炼，将机体摄入的多余热量消耗掉，则一般不会影响减肥效果，所以可适当喝；

2、不可以喝：若人群在减肥期间长期大量喝米酒，就会导致机体摄入的热量过多，若此时不进行运动消耗，则会导致多余的热量转化为脂肪在体内堆积，造成肥胖，从而影响减肥效果，因此减肥不可以大量喝米酒。

想要减肥的人群，建议调整饮食结构，减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入，可适当增加水果、蔬菜、粗粮等低热量、易饱腹的食物的摄入量。同时需配合进行运动锻炼，促进机体脂肪的消耗，达到减肥的目的。

米酒开了后可以放多久

根据情况而定。米酒开盖后常温能保存30天，若放冰箱能保存60天，常温下不宜存放太久，因为原生态的米酒留久了会持续发酵，也就是说酒精度数会升高，越来越烈，导致超过60天后会变质。

米酒放时间长了还能喝吗

米酒是指以糯米为主要原料，经糖化发酵加工而成的含酒精饮料。放置时间过长是否可以再喝，需依据米酒是否超过保质期而定，如果没有超过保质期则可以再喝，如果已经超过保质期，通常不可以再喝。

1、不能喝：米酒的保质期一般在一年左右，因其酒精浓度不高，如果存放方式错误，也可使米酒变质，使保质期缩短。超过保质期后，其口感及安全性在一定程度上会降低，饮用后可刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状；

2、能喝：如果米酒在保质期内，适量饮用有一定好处，因为米酒含十多种氨基酸，其中还含有人体不能合成而又必需的氨基酸。另外，米酒含有水分、乙醇、糖分等物质，具有一定促进食欲、帮助消化、提神解乏、解渴消暑，以及促进血液循环等功效。

米酒有保质期吗 

米酒有保质期,未开封的米酒保质期通常在3年左右,开封后的米酒保质期只有2个月左右的时间,米酒开封后可放置在冰箱内冷藏,能够延长保质期,对于未开放的米酒可放置在通风并且避光的环境中保存。

米酒可以用大米做吗

可以用普通大米做米酒。下面介绍使用大米制作米酒的做法供参考，首先准备材料：大米：50克、水：250毫升、甜酒曲：3克。

1、首先准备一个干净无水无油的容器，然后把大米放到容器里，加入适量的清水水浸泡过夜

2、把浸泡好的大米捞出来沥干水分，然后放入电饭锅蒸熟

3、把煮熟的大米盛出来放到容器里，然后放入酒曲和水搅拌均匀

4、装入瓶子，密封发酵36小时即可