米酒是我们经常会喝到的一种甜酒他的含酒量是比较低的,老少皆宜,深受大家的喜爱,今天小编就和大家一起啦了解一下米酒怎么做吧,让大家在家也可以和米酒。
补气养血、活血祛寒
米酒是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒,主要原料是江米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,含酒精量低。具有补气养血、活血祛寒等功效。
1、补气养血:米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,米酒是中老年人、身体虚弱者补气养血之佳品。
2、活血祛寒:米酒具有活血通经、散寒消积、杀虫的功效,可用于胸痹、风湿冷痛、筋脉挛急等症。
1、糯米用水浸泡六小时左右。
2、泡到可以用手指轻松捏碎即可。
3、倒掉水,上蒸笼蒸(没有蒸笼直接蒸锅里蒸)蒸十五分钟左右至七八成熟关火。
4、自然冷却后加入甜曲酒,加入一杯凉开水,用勺子轻轻把米饭压实,中间压一小窝,盖上盖子,夏天可以直接放着就好,现在的温度可以用盒子装着,用被子包裹住,两至三天就好了。
1、糯米洗净浸泡12小时后,把水倒掉。
2、把泡好的糯米放电饭锅里煮熟后倒在大碗里打松。
3、甜酒粉用少许温水化开备用。
4、等饭凉至不烫手后,加入化开的甜酒粉水搅匀。
5、继 把拌匀后的糯米饭放进砂锅里,轻轻的压平,中间掏一小洞,洒点甜酒粉,淋入一汤匙的凉开水。
6、用保鲜膜包好砂锅,用厚衣服包起放温暖的地方。
7、发酵3天完成。(气温:20度)
1、做米酒过程所接触到的器具包括双手,必须保证无油无水。
2、拌酒曲的时候,要等米饭的温度凉至30度左右为宜,太高会杀死酵母,太低会影响发酵。冬天为不烫手,夏天以感觉到有温度即可。
3、发酵过程最好保证温度在25-30度左右。如在夏天,装饭的容器无须包裹放在避光的地方即可,如在冬天,拌了酒曲的米饭要马上装盒,并用厚衣服或毛毯包起。亦可把装了温水的热水袋包在容器的周围,或者经常用电吹风加热容器的周围。
米酒能够促zd进人体血液循环,加快新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体的作用。日本国立癌症研究中心最新研究发现,利用传统方法制作的米酒,还能抑制胃癌细胞生长。不仅如此,米酒含有大量的β谷固醇,对癌症有预防效果,还有助于前列腺健康,也能降低胆固醇水平。常吸烟的人应多喝米酒专,低酒精含量的米酒,能够促进胃部血液循环,增加胃壁的供血量,有效降低胃病发生几率。
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