159代餐粉可以加牛奶吗 159代餐粉可以增肥吗

159代餐粉很多人应该都看过它的广告，这是一款十分有营养的代餐产品，可以帮助我们健康的瘦下来，那么在吃159代餐粉的时候能不能在里面加牛奶和蜂蜜呢？

159代餐粉可以增肥吗

159代餐粉是可以有效的起到减肥和增肥的效果的,如果想要起到减肥的效果,就单纯的食用159代餐粉就可以。

但是如果想要起到增肥的作用的话,在饭后食用159代餐粉就可以起到长胖的作用,

同时还可以使肤色变得更亮,在换食的时候还可以尽量食用一些稀饭、小米粥。

159代餐粉可以加牛奶吗

可以。

159代餐粉是可以用牛奶冲的。代餐粉的的主要成分是一些谷物，并不会与牛奶发生反应，反而用牛奶冲泡的话，可以使得味道变得更好，当然也可以加一些蜂蜜的，这样味道更好。

159代餐粉可以加蜂蜜吗

159代餐粉是可以加蜂蜜的，加些蜂蜜，可以使得味道更好。

159代餐粉属于一种健康的养生粥，采用了多种多样的谷类和坚果进行制作的，含有不饱和脂肪酸也含有一些粗纤维，含有蛋白质和维生素也含有矿物质和其他的营养物质。

159代餐粉怎么样

独立小包装，卫生方便，粉末细腻,冲泡易溶解，清香好喝，饱腹感明显，期待效果!

以前吃过这个东西，不错，这次是想稍微减减肥，早晚吃一袋，搭配水果蔬菜，3天瘦了2斤，还不错哦!而且味道不错!

这款代餐粉粉质很细腻，不结团，挺好溶解的。很明显能感觉到谷物的醇香的味道。我喝过谷初源的代餐粥，更喜欢这个，味道比较好。我喝代餐粥已经有快半年了，瘦了有将近十斤。当然除了饮食清淡还要搭配经常运动。这款产品的包装也好精致呀，爱了爱了!

159代餐粉怎么吃瘦得快

第一阶段换食排毒：3-7天，三餐全部都吃本产品，不吃其他东西，只喝水，如果感到饿，两餐之间加一包，每天3-5包。

第二阶段复食恢复：3天，三餐全代餐本产品，中间加水果蔬菜，最好是清水漂过的蔬菜。这样不伤害排毒后的幼嫩肠胃。复食注意事项同上。

第三阶段保持巩固调理：坚持每天1-2餐食用本产品能量餐(早餐或晚餐)，可以根据需要和情况来定，如果哪天有饭局大吃大喝过了，第二天可以代两餐调节一下。

第二个月重复三步法，如果想瘦身效果明显可以延长第一阶段的天数。后面可以1-2月就重复一次，定期排毒，让我们的身体恢复自愈力。