对方方便面的吃饭大家应该最常见的就是泡面吧,那么其他的做法你了解吗?今天小编就和告诉大家小编最常做的炒泡面吧,简单美味,你肯定也会爱上他的。
方便面能干吃。
具体分析如下:
方便面无论面饼还是调料都已经是经过蒸煮、油炸的熟食,对身体没有什么危害,因此是可以干吃的。
但是不建议大量长时间干吃,方便面干吃不仅会引起口干舌燥,还会可能给肠胃造成负担,引起积食、便秘等不良反应。
如果想吃方便面,可以适当煮着或者泡着吃。方便面属于油炸食品,还含有一定量添加剂,因此要适量食用。
1、准备一根香肠,一个鸡蛋,一包方便面,将鸡蛋打散放在碗内备用,将香肠切成片备用;
2、首先将锅里放入适量的水,开火,等锅里的水开之后,将方便面倒入锅内,调料可根据自己的口味放入;
3、待方便面煮熟以后,将其捞出来放入碗里面,可以选择用凉水过一下。
4、将锅里面放入油,待油热以后,将打好的鸡蛋放入锅内翻炒;
5、鸡蛋翻炒熟以后,放入香肠或者其他自己喜欢吃的青菜等都可以,继续接着翻炒;
6、倒入之前捞在碗里的面,放入生抽、辣椒酱等调味品继续翻炒;
7、美味的炒方便面就做好了,出锅装盘即可美美的享用了。
首先就是在锅里放适量水煮开,下方便面煮煮到还有点硬的状态,关火,冷水冲到变凉,捞出,控净水分。接下来,准备配料,根据个人口味,可以选择火腿肠、油菜和西红柿,西红柿富含β-胡萝卜素成分,β—胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A,起着保护皮肤和粘膜的的作用,而油菜呢,为低脂肪蔬菜,膳食纤维丰富,含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素,其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。将油菜洗净摘好,西红柿切块,火腿肠切成片,准备好葱姜蒜调味料,要知道葱、姜、蒜被誉为“厨房三宝”,可以去除荤菜的腥味,增香提味。用葱、姜、蒜炝锅时,最好切成细末或细丝,这样才易于受热出味。接下来在锅中加入适量的植物油,待油热后,葱姜蒜放入油锅中爆香,倒入火腿肠炒至微焦,待火腿肠微焦之后,捞出控油,以免方便面过于油腻!锅中留油,接下来再放方便面快速炒匀,加入适当的调味料和耗油,翻炒均匀!要知道,方便面的弹性就很好,所以适合翻炒,做出奇特的口味,所以做起来要比普通的面条更加适合炒!之后再加入火腿肠,继续翻炒,就完成了!
1.将方便面包装用剪刀剪开,面饼放入碗中,将青辣椒切丝,火腿肠斜切成片,碗里打入一个鸡蛋搅散。
2.准备一个碗放入料包,碗中加入开水,起锅烧水,下入面块煮熟,起锅烧油下入鸡蛋,将鸡蛋炒成块。
3.下入青椒丝翻炒,下入火腿肠和煮好的方便面翻炒均匀,加入盐、白糖,加入老抽,翻炒均匀即可。
1.先准备好食材和调料。准备半个洋葱,半个胡萝卜,一个青椒,半碗玉米粒,两袋方便面,还有适量的玉米油,香葱,温水。
2.我们首先先把小葱切成末,洋葱切成丁,胡萝卜也切成丁,还有把青椒切成小块。
3.接下来就是要起锅烧水,把水烧开以后,再开始我们的下一步。水烧开,我们把方便面放入锅中,小火煮至方便面半熟的状态,然后用筷子搅拌开,搅拌开以后,再用小火煮一会。这个时间我们可以准备一些凉水,等方便面煮熟以后倒出,用我们事先准备好的凉水过一遍,再用漏勺控干水分。
4.我们要准备好一个干净的炒锅。然后开火,锅中倒入适量的玉米油,等到油烧到六七成热的时候,把我们刚刚准备好的小葱,炒出淡淡的葱香,接下来又要放入我们刚刚准备好的青椒,胡萝卜,和玉米粒用铲子翻炒均匀。
5.我们要准备一个干净的碗,然后把刚刚方便面里面的调味酱挤到我们准备好的碗中,再添加适量的温水冲开,用勺子把调味料搅拌均匀,之后倒入我们刚刚炒好的配菜中。
6.盖入我们那和锅配对的锅盖,静静的等他焖熟片刻,等到锅里的汁都收的差不多的时候,就可以了。
7.我们刚刚煮好的方便面,这下便派上用场了,接下来,我们把煮好的方便面倒入锅中,用我们那可爱的小筷子搅拌开来,再放入人类必不可少的调味粉,再用筷子搅拌均匀即可。
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