女性喝石竹茶的好处 石竹茶的功效与作用

石竹茶有利尿的作用，其实很多茶都有利尿的作用，石竹茶虽然功效多，但是有一些人也是不适合喝的，比如孕妇和小孩子，那么女性喝石竹茶的好处呢。

石竹茶的功效与作用

缓解中暑、保护眼睛、提神醒脑

石竹茶是一种中药养生茶，是以植物石竹的叶子为主要原料，经过晾晒加工得到的保健饮品，味道略甘，能为人体补充多糖和天然皂苷，还能让人体吸收维生素，可药食两用，具有缓解中暑、保护眼睛、补充营养、提神醒脑的功效。

1、缓解中暑：石竹茶是一种性质寒凉的中药养生茶，能清除人体内的热毒，并能缓解中暑，特别适合人们在炎热的夏季饮用，起到解暑的作用。

2、保护眼睛：石竹茶对眼睛有保护作用，所含的维生素A能促进视网膜发育，并能缓解视疲劳，对夜盲症、视力下降，以及视物不清等症都有一定的治疗作用。

3、补充营养：石竹茶是一种营养价值较高的保健品，能为人体补充丰富的维生素和多种氨基酸，还能让人体吸收多糖和皂苷，这些物质被人体吸收后能增强身体素质，提高各器官功能，对维持人体健康有较大的好处。

4、提神醒脑：提神醒脑是石竹茶的重要功效，含有的一些活性成分作用于神经，可保持兴奋，维持大脑清醒状态。

女性喝石竹茶的好处 

对于大部分的女性来说，一旦自己体内的湿气比较重，所引发的一系列不好后果都是非常难堪的。正是因为这方面的原因，女性迫切的希望能够通过各种各样好的方式去除自己体内的湿气，给自己更为健康的身体。在这个过程中，很多健康的饮食得到了女性的关注，而一些不适合她们饮用的饮料也逐渐被人们所淘汰。

月经期能喝石竹茶吗

石竹茶性寒，味苦。具有消炎，清热，利尿，通络的作用，而且石竹茶里面含有非常丰富的维生素，如果平时小便不通畅，身上有疥疮，眼睛肿痛或者是喉咙肿痛，但是如果是在月经期间的话，建议不要喝，因为石竹茶属性是寒性的，避免体内寒气过大。

石竹茶的副作用

正常情况下，人们适量喝一些石竹茶，对身体不会有明显副作用，出现淡时如茶是一种味苦性寒的饮品，他对女性子宫有一定刺激作用，那些怀孕的女性在喝石竹茶以后容易导致胎动不安或流产，这是人们喝石竹茶时必须要注意的副作用。

长期适量喝石竹茶会怎样

在生活中长期喝石竹茶的人到底会怎么样呢，我想应该身体健康是很不错的。只要你坚持喝适当的喝石竹茶，它的效果是非常的不错的，能够给我们带来不一样的好处在的。石竹茶可以帮助我们消肿止痛，还可以帮助我们利尿通便、有很好的一个消炎的作用，长期喝效果更佳。