孕妇能喝绿萝花茶吗 孕妇能喝茶水吗

绿萝花茶其实是一种特别健康的茶饮，它对于很多疾病都有着促进恢复的作用，而且价格也不算贵，那么孕妇和经期的女性能不能喝绿萝花茶呢？

孕妇能喝茶水吗

建议孕妇在怀孕期间尽量不喝或喝少量的茶水。如果喝茶以淡茶水为主，因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，使孕妇对铁的吸收量减少，严重的可能会引起缺铁性贫血。另外，茶叶中还含有咖啡因，可能会影响孕妇的睡眠，不利于胎儿的生长发育。如果想喝茶需要注意，茶水冲泡不要太浓，要喝清淡一点的茶水，每次喝的量不要多。喝茶的时间尽量安排在用餐1小时后，晚上不要喝茶，以免影响睡眠。孕期饮食要注意以下几点：

1、饮食要多样化，不同来源的食物相互搭配食用，营养素可以互补，提高营养价值。

2、每天适当的吃些肉食、鱼类、新鲜的蔬菜、水果等。

3、饮食清淡，不要吃腌制食物、酱菜，控制油炸、油煎的食物，尽量不吃辛辣刺激性的食物。

4、孕期少吃动物脂肪，以及各种糕点类食物的摄入，避免妊娠期体重过度增长。

孕妇能喝绿萝花茶吗

不能。

1、怀孕期间的女性朋友不宜使用寒性的食物或者保健品，通过了解可以知道绿萝花茶的性质寒冷，可能会让女性的身体被寒气所困扰，胎儿也会因此受到影响，严重的情况甚至会引起流产出现，所以孕妇最好不要饮用绿萝花茶。

2、此外绿萝花茶具有行气活血的功效，而怀孕初期的女性朋友一般会出现胎像不稳定的情况，此时饮用绿萝花茶的话会给子宫带来较大的刺激性，从而引起引起子宫出血，甚至流产的情况。

月经期能喝绿萝花茶吗

不建议在经期喝。

众所周知，绿萝花茶性凉，所以生理期的女性朋友暂时不宜饮用绿萝花茶，可以考虑喝红糖姜茶等热性的茶水。

绿萝花茶饮用禁忌

虽然绿萝花茶对各种血管疾病有疗效，但是也有很多的饮用禁忌，它的药性偏寒凉，如果你是畏寒患者那么最好不要服用，另外就是孕妇人群不要饮用。还有体虚的患者，肾虚、低血糖的患者要谨慎饮用，再就是女性经期期间也最好不要喝绿萝花茶，而且饮用绿萝花茶不要过量，每天四至五朵就可以了。

绿萝花茶效果好吗

绿萝花茶效果真的蛮好的。之前是听人家说这个喝了可以降血糖的，抱着试试看的态度买了两瓶，奶奶喝了之后血糖值也在正常范围之内了，效果真的很好。已经回购好几次啦，价格也比药房便宜的多了。

绿萝花茶确实有一定的降压效果，特意喝了半个月，感觉不错，以前血压是160，今天量了下空腹是145降了不少，再坚持喝下去看看最终的效果如何。