荔枝有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效,每天吃少量的荔枝还能美容养颜,不知道有这么多功效的荔枝有没有丰胸的作用呢!
荔枝放冰箱冷冻一般可以保存15~30天左右.
之后荔枝的营养价值和食用口感就会受到影响。此外荔枝放入冰箱长时间冷冻保存时,仍然可能会因为滋生细菌而变质,所以每次购买荔枝的量不宜过多,要尽快食用完。
新鲜的荔枝放入冰箱冷冻保存时,最多可以保存15~30天左右,之后荔枝的营养物质就会逐渐流失,其营养价值和食用口感都会受到影响。
不可以!而且吃多了还上火!
养血健脾、提高消化能力、提高机体免疫力。
荔枝的作用:
1、能够养血健脾,因为从中医食疗的角度上来讲荔枝性味甘、酸、温,入肝经、脾经,对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆、食欲不振、消化不良的人,适当食用荔枝有很好的养血健脾的作用。
2、能够为机体补充有机酸,比如枸橼酸、苹果酸等有机酸,而这些有机酸能够很好的促进口中津液和消化液的分泌,进而能够提高机体的消化能力。
3、能够为机体补充丰富的维生素C,而维生素C有很好的增进免疫力的作用,适当吃荔枝补充维生素C,能够提高机体的免疫力。
1、火龙果
原材料:荔技5颗,火龙果一个,酸牛奶一大杯,纯蜂蜜适当。
作法: 1、荔技去壳削皮切割成一小块预留,火龙果削皮切片预留。 2、准备好的荔技和火龙果放进多功能料理机中,添加一大杯酸牛奶。 3、将全部原材料搅弄成汁就可以,倒进杯里添加适量的纯蜂蜜调料就可以食用。
2、苹果
原材料:荔技5颗,苹果一个,纯蜂蜜适当。
作法: 1、荔技清洗去壳削皮预留,苹果一个清洗削皮切片预留。 2、将准备好的荔技和苹果块放进多功能料理机中,接电源搅拌匀称。 3、将打好的水果汁倒进杯里,添加适量的纯蜂蜜调料就可以。
荔枝配什么水果
3、梨子
原材料:荔技6颗,梨子一个。
作法: 1、荔技清洗去壳削皮预留,梨子一个清洗削皮切片预留。 2、将准备好的荔技和梨子块放进多功能料理机中,接电源搅拌匀称。 3、做好的水果汁倒进杯里就可以食用。
荔枝配什么水果
4、青柠檬
原材料:荔技10颗,青柠檬一个,纯蜂蜜适当。
作法: 1、荔技清洗去壳削皮预留,青柠檬清洗对半割开。 2、将准备好的荔技放进多功能料理机中,挤进一个半青柠檬的柠檬水,用多功能料理机搅拌匀称。 3、将打好的水果汁倒进杯里,添加适量的纯蜂蜜就可以食用。
荔枝不能和黄瓜、动物肝脏、牛奶、胡萝卜等一起吃,否则可能影响食物营养价值,引起不适症状。
荔枝不能和黄瓜一起吃,因为荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C的分解酶,如果两者同时食用的话,荔枝中的VC就会遭到破坏,失去原有的营养价值。
另外荔枝和动物的肝脏是不能同吃的,因为动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可以使荔枝中的维生素C氧化,使两者的营养价值都降低。
另外荔枝不能和牛奶一起吃,因为牛奶有丰富的蛋白质,如果和荔枝同吃的话,会使胃中的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个别体质吃多了以后,还会引起腹泻。
另外荔枝和胡萝卜不能同吃,因为胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,这种物质可以破坏荔枝中的维生素C,而且降低它原有的营养价值。
荔枝有多少品种 荔枝有毒吗
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