桑葚是很多人都喜欢吃的一种水果,既可以做成果干也可以直接吃的,但是听说新鲜桑葚在买回来之后要是清洗不到位的话是会有虫子的,那要怎么清洗干净才好?
桑葚含有丰富的脂肪酸、维生素C、铁元素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、钙、苹果酸、维生素B1、维生素B2等营养成分。
含有丰富的铁元素和维生素C,可以增强人体内血红细胞的造血功能,经常食用桑葚,可以起到补血的功效;桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等营养物质,可以促进消化,有助于脂肪及蛋白质的消化和吸收,起到健脾胃,缓解消化不良的功效;含有大量的维生素C和花青素,都有很强的抗氧化作用,可以减少有害自由基对皮肤细胞的损害,起到美白、减皱,延缓衰老的功效。
桑葚里面有虫子是正常的,这些白色的虫子是名为线虫的一种,如果不小心误食后不会对身体造成影响,但是这些虫子一直寄生在水果内,就是靠着水果自身的营养生存,所以这种虫子会影响到果实的品质和口感。在食用之前,建议用盐水泡一下,或是可以选择把桑葚放到锅里煮一下,桑葚不要生吃,否则会肚子疼。
1、淡盐水清洗
用淡盐水清洗桑葚是它的正确清洗方法之一,平时清洗桑葚时,可在盆中放适量清水,加入少量食用盐,稀释成淡盐水,然后再把需要清洗的桑葚放入到淡盐水中,用手按顺时针方向搅拌一会儿,然后让它在淡盐水中浸泡15分钟以后取出,用清水洗净即可。
2、淘米水清洗
淘米水清洗也是桑葚正确的清洗方法,平时清洗大米的淘米水可以收集起来放在盆中,再把需要清洗的桑葚直接放在淘米水中浸泡,浸泡过程中可以用手搅拌,一会儿浸泡以后再取出,用凉水冲洗,这是淘米水中的淀粉会把桑葚表面的脏东西吸附下来,能让洗好的桑葚特别干净。
1、紫色桑葚有很多花青素,有抗衰老功效,本身是甘、酸而寒,入心经、入肝经,也入肾经;
2、桑葚有滋阴、补血、生津、润燥的作用,用于阴血不足,不能上荣而出现头晕、耳鸣这样的病症;
3、桑葚有安眠的作用,用于治疗心慌、心悸、失眠;
4、桑葚有清内热、滋阴的作用,治疗津伤出现的口渴;
5、桑葚可以治疗阴虚内热;
6、桑葚具有补血作用;
7、桑葚可以治疗血虚导致的便秘,可润肠通便。
桑葚是一种中药制剂,主要是以温补为主,是属于热性的一种,也可以适当的称之为,偏热中性药物,具体还需要看其自身体质,适当的选择对医嘱用药,主要有健脾补肾的功效。
香瓜多少钱一斤 香瓜的功效与作用
香瓜属于普通的瓜果,因为果实闻起来有淡淡的香味,吃起来也是香气逼人。因此,取名香瓜。那么,香瓜多少钱一斤?是几月份成熟的呢?香瓜多少钱一斤山东聊城市东昌府区的瑞红香瓜价格为0.6元/斤;陕西渭南市华阴市的绿宝石甜瓜价格为2.1元/斤;山东菏(0)人阅读时间:2023-05-17纸皮核桃的热量高吗 纸皮核桃孕妇可以吃吗
一般可以用来榨油的食物它的热量都是不会低的,核桃也是可以用来榨油的,那么纸皮核桃的热量高不高?一天吃几个核桃是比较适合的?纸皮核桃的热量高吗核桃是一种高热量的食物。每100克核桃中含有600大卡以上的热量,核桃中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水(0)人阅读时间:2023-05-17纸皮核桃有营养吗 纸皮核桃有保质期吗
坚果类的营养价值都是很高的,纸皮核桃可以说是买的人比较多的,这个纸皮核桃吃起来有没有营养?对身体有什么样的功效和作用?纸皮核桃有营养吗纸皮核桃具有健脑益智的功效,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以提高脑细胞活性,增强脑功能,缓解脑疲劳,提高儿(0)人阅读时间:2023-05-17纸皮核桃的价格多少钱一斤 纸皮核桃的皮为什么那么薄
纸皮核桃相对比普通核桃来说会更好剥一些,那要是想要购买纸皮核桃的话一般价格在多少钱左右的?纸皮核桃的品种又有哪些呢?纸皮核桃的价格多少钱一斤纸皮核桃很受大家的欢迎,它又叫做露仁核桃,皮薄如纸,易取整仁是纸皮核桃最大的特点了。坚持每天早晚各吃(0)人阅读时间:2023-05-17香瓜多少钱一斤 香瓜的功效与作用
香瓜属于普通的瓜果,因为果实闻起来有淡淡的香味,吃起来也是香气逼人。因此,取名香瓜。那么,香瓜多少钱一斤?是几月份成熟的呢?香瓜多少钱一斤山东聊城市东昌府区的瑞红香瓜价格为0.6元/斤;陕西渭南市华阴市的绿宝石甜瓜价格为2.1元/斤;山东菏..2023-05-17纸皮核桃的热量高吗 纸皮核桃孕妇可以吃吗
一般可以用来榨油的食物它的热量都是不会低的,核桃也是可以用来榨油的,那么纸皮核桃的热量高不高?一天吃几个核桃是比较适合的?纸皮核桃的热量高吗核桃是一种高热量的食物。每100克核桃中含有600大卡以上的热量,核桃中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水..2023-05-17纸皮核桃有营养吗 纸皮核桃有保质期吗
坚果类的营养价值都是很高的,纸皮核桃可以说是买的人比较多的,这个纸皮核桃吃起来有没有营养?对身体有什么样的功效和作用?纸皮核桃有营养吗纸皮核桃具有健脑益智的功效,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以提高脑细胞活性,增强脑功能,缓解脑疲劳,提高儿..2023-05-17纸皮核桃的价格多少钱一斤 纸皮核桃的皮为什么那么薄
纸皮核桃相对比普通核桃来说会更好剥一些,那要是想要购买纸皮核桃的话一般价格在多少钱左右的?纸皮核桃的品种又有哪些呢?纸皮核桃的价格多少钱一斤纸皮核桃很受大家的欢迎,它又叫做露仁核桃,皮薄如纸,易取整仁是纸皮核桃最大的特点了。坚持每天早晚各吃..2023-05-17