现在天气热了卤点牛肉拌凉菜吃也是很不错的,这卤牛肉的话一般要卤多长时间的?牛肉卤好了之后用不用一直泡着?
第一步:先将牛腱子肉清晰干净之后放入到清水当中浸泡一下,浸泡出血水之后再一次换清水再浸泡,直到大约1个小时之后牛肉中的血水全部被浸泡出来之后用清水冲洗干净备用。将牛肉当中的血水泡出来可以让牛肉去腥,之后吃起来味道会更好哦。
第二步:切适量的生姜片、大葱段,再拿一些辣椒切段,桂皮、香叶和八角清洗干净就行,不用弄成小块,把这些调料统统放到一起备用。
第三步:向锅中加入适量的清水,再将牛腱子肉放到清水当中,把适量的姜片、料酒倒入到锅中,开火将水烧开,等到水开了之后大家会看到水的表面有浮沫冒出来,将水表面的浮沫撇干净之后再继续煮5分钟左右将牛肉捞出来,放入清水当中清洗干净备用。
第四步:另起锅,将之前准备好的香料放入锅中,包括姜片、葱段和辣椒段,再向锅里面倒入适量的老抽生抽还有适量的食用盐,最后把一罐啤酒倒入锅中搅拌均匀之后开大火烧开。
第五步:大火烧开之后将之前处理好的牛腱子肉放入锅中,再将燃气灶调到小火位置煮大约1小时左右,让牛肉充分入味。
第六步:向锅中加入一勺白砂糖,搅拌均匀之后继续煮十分钟左右关掉火,这个时候不要着急将牛肉捞出来,让它先在锅中泡着,浸泡大约五个小时之后才可以将牛肉捞出来切片。
卤牛肉一般要卤2-3小时。卤牛肉的最佳时间是两小时,这时候的牛肉吃到嘴里酥香可口入口即化,还好消化。需要注意的是,卤牛肉的时间不宜过长,否则牛肉就会变得又柴又硬响食用口感
卤牛肉不需要泡一夜,一般泡两个小时就可以了,泡的时间太长会影响牛肉的口感。
卤牛肉是指用卤的方法处理出来的牛肉,煮熟煮逶后,颜色棕黄,表面有光泽,无糊焦,不牙碜,酱香味浓,可口。卤牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛肉并非发物,在伤口愈合时,吃牛肉是有助于我们伤口愈合的。平常生活中要注重少吃一些无鳞的鱼类、鸭类等,这些都是发物。平常多吃一些简单消化消化吸收的食品,按时休息,保护充分睡觉。
一般情况下卤牛肉的热量不是很高,每100克卤牛肉中大约含热量165大卡。牛肉中含有大量的蛋白质、微量元素、钙、铁等微量元素,经常食用可以补充人体每日所需营养物质,提供能量、增强体质。而卤牛肉不会用大量的油脂来烹制,所以其热量适中,减肥期间可以适量的食用卤牛肉。但是要注意在卤制过程中要做到口味清淡,尽量避免重口味调料。
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