绿豆汤能去湿气吗 绿豆汤能解酒吗

绿豆汤在夏季一直都是很受欢迎的饮品，特别是冰镇的绿豆汤，真的很解暑，喝完之后会很舒服，那么喝绿豆汤能不能去湿气呢？一起来了解下吧。

绿豆汤能解酒吗

绿豆汤通常能够辅助解酒，主要是因为绿豆具有清热解毒的作用，人们在喝酒后适量喝绿豆汤，可以促进酒精的代谢，缓解头晕等不适症状。

绿豆汤主要是以绿豆为原料加入水熬制而成，绿豆具有清热解毒的作用，并且绿豆汤中有大量的水分，人们在喝酒以后喝绿豆汤能够促进人体的代谢，对于体内的酒精排出能够达到促进作用，可以减少胃肠道对酒精的吸收，减轻酒精对胃肠道黏膜产生的损伤，从而能够起到辅助解酒的作用。但是人们喝酒以后如果出现了较严重的胃肠道刺激性炎症，如持续呕吐，以及神经损伤等酒精中毒症状，如昏睡，单纯通过喝绿豆汤并不可以起到针对性的治疗作用。

如果存在酒精中毒，需要及时前往医院急诊科就诊，完善血常规等检查，然后在医生帮助下使用注射用盐酸纳洛酮等药物治疗，也可以通过洗胃治疗，减少酒精对胃黏膜的刺激。

绿豆汤能去湿气吗

看个人体质。

如果是体质虚寒的人群，饮用后可能会加重体内的寒冷之气，盲目饮用可能会出现腹痛腹泻的症状，不仅起不到治疗效果，还会对肠胃功能造成一定的损害。

如果是体质燥热的人群，是可以利用绿豆汤来去湿气的。不仅能利水消肿，还能清除体内的热气，起到清热解毒、消暑安神的作用。

绿豆汤能长期喝吗

不建议长期喝。

绿豆性味甘寒，适合在夏天酷暑的时候饮用，适量饮用具有清热解毒、消暑解渴的作用。但是长期喝的话会增加体内的寒凉之气，影响脾胃的运行，可能会出现腹疼腹泻、关节肌肉酸痛的症状，特别是对于体质虚寒的人群来说更不能长期饮用。

而且绿豆中的蛋白质含量较高，不容易消化，长期饮用的话会增加肠胃的负担，会出现腹胀、排气增多的症状。

绿豆汤的营养价值

1、绿豆中所含蛋白质和磷脂，它们均有兴奋神经、增进食欲的功能，是机体许多重要脏器增加营养所必需的营养素哦;

2、绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛呢;

3、绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;

4、据临床实验报道，绿豆的有效成分具有抗过敏作用，还可治疗荨麻疹等疾病;

5、绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒;

6、绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。

绿豆汤的做法

1用清水淘洗绿豆汤，最好在煮之前浸泡几个小时，这样容易煮烂。

2把绿豆和水放入锅中，用文火煮沸。

3再次加入凉水，继续煮沸。

4直到绿豆开裂，加入适量的白糖、砂糖或者冰糖，小火炖煮一刻钟，出锅即成。