藏红花什么时候喝最好 藏红花的功效

藏红花可以美颜养颜，还可以散郁开结。许多人都不知道应该在什么时候饮用它，空腹的时候可以喝藏红花吗？

藏红花的功效

活血化瘀、解郁安神、保肝利胆

藏红花，中药材名，为鸢尾科草本植物番红花花柱的上部及柱头。味甘、微酸，性平温，无毒，入心、肝经。具有活血化瘀、解郁安神、保肝利胆的功效。

1、活血化瘀：藏红花具有活血化瘀的功效，是改善妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌打损伤、瘀滞肿痛的药物，通经止痛的功效明显。

2、解郁安神：藏红花入心、肝二经，能够降逆顺气、开结消瘀，有解郁安神的功效，可用来减轻忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚等症。

3、保肝利胆：藏红花具有利胆作用

藏红花什么时候喝最好 

藏红花泡水可以在每天固定的时间服用，最好是早晨喝。藏红花泡水喝具有活血化瘀、凉血解毒的功效，但是由于藏红花药性太凉，所以要注意不能长期服用，剂量也不能太大，一般没人每次1-3克就可以。

藏红花早上空腹喝好吗

早晨起床空腹喝藏红花水可以，藏红花性甘微苦凉，具有舒筋活络通经化瘀消肿止痛凉血解毒的功效。一般认为藏红花中午和下午喝比较好不适合晚上喝每天可以取三至五根藏红花可重复泡。

藏红花的禁忌

1、孕妇禁用藏红花

藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，具有活血化瘀的作用，孕妇如果大量食用藏红花有造成流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以推荐孕妇禁用藏红花，而且一旦怀孕就必须禁用藏红花。

2、女性经期禁用藏红花

藏红花活血化瘀的效果太好，经期使用藏红花有造成月经量过多的风险，所以推荐女性经期禁用藏红花。如果经期不小心误用了少量的藏红花，也不必太担心，及时停用就可以了。

3、出血性患者禁用藏红花

出血性患者禁用藏红花主要是指有胃肠或者内脏出血症状的患者。因为藏红花活血的功效非常好，有可能会加重出血的症状，所以要求出血性患者禁用藏红花。

4、年龄太小禁用藏红花

藏红花具有调节肝肾功能的功效，年龄太小的儿童身体各器官还在生长发育，此时使用藏红花可能会有一些影响，因此建议年龄太小的儿童禁用藏红花。为了不影响儿童的正常生长发育，同时也不推荐年龄较小的儿童食用其他任何传统滋补品。

5、严禁过量使用藏红花

藏红花的药效比较强，过量使用身体可能无法承受，可能有一些不良反应发生，因此不能过量使用藏红花。日常滋补养生、美容养颜使用藏红花的用量是每次泡水5-10根藏红花。藏红花入药的用量是每日不超过3克，但是入药必须在医生指导下使用。

藏红花不能和什么一起吃

第一、藏红花不能与茶叶一起服用，因为茶叶中的物质会影响到藏红花的吸收和疗效，会解药，因此藏红花最好是单泡，不要和其他茶叶一起冲泡。

第二、藏红花不能与补品一起服用，比如鹿茸等补气血的药物，不适合与藏红花一起服用，因为藏红花性平，活血养血的效果非常好，如果是跟火力比较强劲的药材一起服用，那么非常容易出现上火的症状，特别是体质偏热的人群，在服用藏红花时，就不要再服用大补的药物了。