百草味碧根果的热量是多少大卡 碧根果是坚果吗

百草味是一个食品品牌，应该大多数人都有买过百草味旗下的零食、坚果、蜜饯，不少朋友觉得百草味的碧根果很好吃，那么百草味碧根果的热量是多少呢？百草味碧根果会不会发胖呢？

碧根果是坚果吗

碧根果是坚果。碧根果的外形就像一个橄榄球一样,

肉非常多,吃起来的味道是很香的,是世界十大坚果之一。

碧根果外形是长椭圆型的干果,原产北美大陆的美国和墨西哥北部现已成为世界性的干果类树种之一,其种仁有优异的食疗保健价值。

百草味碧根果的热量是多少大卡

百草味碧根果的热量还是很高的，每100克含有690大卡的热量，可见碧根果含有的蛋白质和不饱和脂肪酸相对来说比较丰富的。百草味碧根果能够营养神经，并且可以改善大脑的记忆力，能够预防老年痴呆。碧根果还有降低血压、降低血脂的作用，对于高血压、高血脂患者有不错的辅助治疗作用，其中的维生素e可以延缓肌肤衰老。除此之外还含有比较丰富的油脂，可以促进肠道蠕动，改善便秘。

百草味碧根果会发胖吗

百草味碧根果吃多了会长胖的。碧根果是属于坚果类的食物，因为里面含有大量油脂的，不夸张的说都可以炸出油来的。因此多吃的话，就有大量油脂进入身体，会造成肥胖的，还是适量食用为好。

百草味碧根果好吃吗

是不错的！买过百草味家的碧根果，椭圆饱满，皮子还挺薄的，口感香浓超酥脆。还有补肾通脑、有益智的作用。其他品牌和百草味的我都买过的，个人觉得百草味家碧根果的口感好点，总体上来说性价比可以，值得入手！

百草味碧根果怎么样

1、奶味香浓，壳很薄，很好剥，果实大小统一，果实很大。

2、真是太满意，便宜，味道大赞!老公跟儿子抢着吃都不够！

3、看到碧根果，我真是佩服百草味家的产品，个头那么大，果实那么饱满，已经打开吃了，很新鲜，没有过油也没有坏果。

4、超级好吃，食品安全干净，口味很好，味道浓郁香醇!