吃桃子肚子痛怎么回事 吃桃子的好处和坏处

桃子是一种非常受欢迎的水果，很多人都喜欢吃桃子，但是我们在食用桃子的时候是不可以吃太多的，否则容易造成一些不良影响，那么吃桃子肚子痛怎么回事？吃桃子肚子痛怎么办？

吃桃子的好处和坏处

一、好处：

1、预防便秘：桃子中含有大量可溶性膳食纤维，进入胃肠道可吸收水分，缓解积食，润滑肠道，防止便秘的发生，适合消化不良、胃肠蠕动欠佳的人群食用;

2、补铁补钾：因桃子中富含铁元素，可作为缺铁性贫血患者的辅助食物;且桃子中钾元素较多而钠元素较低，对于轻度低钾血症患者有一定辅助补钾效果，也适合水肿的患者进食，可降低发生水钠潴留的可能;

3、提高血糖：适合低血糖人群食用，能够补充糖分，同时桃子水分较多，可缓解口渴、口干的症状;

4、辅助止咳：桃子对于呼吸道有一定的镇静作用，可辅助缓解咳嗽、喘息等症状;

5、其他：由于桃子属于温性食物，因此体寒患者适量食用对身体有益，尤其痛经的患者，可改善痛经、月经不调等症状。 二、坏处：

未成熟的桃子进食后易出现胃肠道症状，如腹痛、腹泻等。桃子食用过多易导致生热上火、便秘，且因桃子中糖分较高，故患有疖肿、毛囊炎、糖尿病患者应少食或不食。此外，桃子表皮的桃毛易引起过敏反应，故食用前应洗净桃子表皮，对于过敏患者，应尽量避免食用，以免清洗不净引起过敏症状。

吃桃子肚子痛怎么回事

要考虑患者有慢性胃炎或者其他胃肠道疾病。有可能是因为对桃子过敏引起的，可能是由于吃的桃子太多所导致的。如果对桃子过敏，桃子中的物质会对肠胃系统造成伤害，进而出现肚子疼的现象。而且吃桃子出现肚子疼的现象，同样也可能是由于桃子对胃肠粘膜的损伤所导致的肚子疼，这是由于桃子属于一种凉性的水果。其次出现吃桃子之后肚子疼也有可能是由于桃子上的农药残留没有清洗干净引起的。而且有慢性胃肠道疾病的患者，进食桃子这种坚硬的食物后有可能会加重患者胃肠道黏膜的损伤，导致患者出现腹痛症状。需要及时的使用药物治疗，并且避免禁食桃子、雪梨等坚硬食物。

吃桃子肚子痛怎么办

吃桃子肚子疼时可以通过热敷来缓解或者药物止痛缓解。出现腹痛多数是因为肠道应激性反应，往往是痉挛性腹痛间断发作，常伴有腹泻发生。患者可以采用热敷进行局部症状调整，也可以采用中医针灸的办法缓解腹痛；也可以服用肠炎宁，配合三九胃泰、诺氟沙星等来帮助缓解肚子疼痛；腹泻可以配用止泻药。建议患者吃桃子也尽量不要吃太酸的，以免对肠胃造成负担，每次尽量少吃以免对胃肠黏膜造成损伤。最近患者饮食上最好暂时吃好消化的食物，比如稀粥、小米粥、玉米粥等来帮助调理养胃，也可以喝热水来帮助缓解疼痛。

吃桃子会肚子胀气吗

消化功能降低时，就容易出现胀气。食物也容易引起胀气，比如萝卜、红薯、牛奶、豆浆、土豆、糯米等。正常情况下吃桃子不会引起胀气，桃子具有润肠的功效，出现胃阴不足，大便干燥症状时可以多吃桃子，桃子富含胶质物，可以预防便秘。如果是上火导致的便秘，就不适合吃桃子，不然会加重病情。吃桃子一般都不会造成胀气，除非患有胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡，进食后就会发生胀气的症状，胃部疾病造成的胀气，可能还伴有反酸、胃痛的症状。桃子属于温性水果，营养丰富，可以生津止渴，没有胃部疾病的人可以放心食用，如果有胃病就要少吃。

吃桃子会便秘吗

正常情况下吃桃子不会出现便秘，桃子具有润肠通便，促进肠胃蠕动功能等作用，桃子中的葡萄糖、有机酸、维生素等对胃都能起到一定的养胃效果，能够适当增加食欲，改善消化不良等症状。但是桃子贪吃、多吃，超出正常的摄入量，也会出现便秘。大量食用桃子，桃子中的糖分摄入过多，肠道的水分被糖分大量吸收，肠道出现水分不足，蠕动功能发生影响，导致肠道垃圾无法正常排出而出现便秘。在饮食上水果很重要，适当的食用能增强抵抗力，但是过多食用会对身体健康不利。